Служащий в страховой фирме годами мучается от тяжёлой бессонницы. Его существование — серая, унылая полоса, лишённая ярких красок и смысла. Он отчаянно хочет вырваться из этой душащей рутины, но не знает как. Всё меняет одна деловая поездка. В самолёте он знакомится с Тайлером Дёрденом — продавцом мыла, чья харизма и странные взгляды на мир завораживают. Этот человек проповедует шокирующие идеи. По его словам, стремление улучшить себя — признак слабости. Истинная свобода, считает Тайлер, начинается там, где ты позволяешь себе рушить собственные основы, где находишь красоту в хаосе.
Вскоре эта философия находит неожиданное воплощение. После одной из вечеринок, на парковке у бара, двое мужчин впервые сходятся в жестокой, неконтролируемой драке. И странное дело — боль и синяки приносят невиданное прежде облегчение, катарсис. Это становится их тайным ритуалом, способом почувствовать себя живыми. Они открывают для себя простую, животную правду кулаков.
Эту откровение решено не хранить в тайне. Так рождается подпольный Бойцовский клуб — место, где измученные офисной жизнью, потерянные мужчины могут сбросить маски приличия. Здесь, в подвале, под светом тусклых ламп, они находят то, чего им так не хватало: грубый, но честный контакт, выплеск всей накопленной ярости и разочарования. Клуб не рекламируют, о нём узнают по шепоту, но слава о нём растёт как снежный ком. С каждым вечером в сыром помещении собирается всё больше людей, жаждущих получить свою порцию очищающего насилия и почувствовать, что их пульс ещё бьётся.